Lifestyle

Ryż z warzywami inaczej

Oto Ryż z warzywami w nowej odsłonie: Składniki: - papryka 3 kolory, - 3 mini cukinie, - małe opakowanie pomidorków koktajlowych, - szparagi zielone ( pęczek), - 1 opakowanie serka holloumi, - orzechy ( dowolne), - świeża kolendra i mięta, - ryż, kasza jaglana, bulgur lub kuskus, Wykonanie: Paprykę  pokroić w półpaski, cukinię w półplasterki,… Czytaj dalej Ryż z warzywami inaczej

Bez kategorii

Ciasteczka owsiane

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych, pół szklanki wiórków kokosowych,  pół szklanki mąki pszennej lub ryżowej,  garść żurawiny,  garść orzechów pecan, 125 g oleju kokosowego,  3 łyżki miodu. Wykonanie: Nagrzać  piekarnik do temp. 150  C, roztopić olej kokosowy z miodem, i 1 łyżką wody. Do składników suchych wlać mokre, wymieszać. Następnie lepić kulki  i spłaszczyć je… Czytaj dalej Ciasteczka owsiane

Lifestyle

Ciasto czekoladowe, które zniknie w 5 minut ;)

    Wystarczy zaledwie kilka składników, tortownica i 40 min. Oto ciasto czekoladowe, które rozpływa się w ustach. I naprawdę nawet nie trzeba się starać, to ciasto robi się samo 🍰 💋. Potrzebne będą: 100 g czekolady ciemnej lub mlecznej, jak kto lubi, 80 g masła, 1/2 szklanki mleka, 2 jajka, 3/4 szklanki cukru brązowego,… Czytaj dalej Ciasto czekoladowe, które zniknie w 5 minut 😉

Macierzyństwo

Snack to też ważny posiłek

Rodzice zadają sobie pytanie co i ile powinny jeść dzieci. W ciągu pierwszych 3 lat jego życia menu dla dzieci ma ogromne znaczenie dla zdrowia, jakości i długości życia. To właśnie dobrze skomponowana dieta we wczesnym dzieciństwie może uchronić je od groźnych chorób: otyłości, cukrzycy, nowotworów. Małe dzieci powinny spożywać 4-5 posiłków dziennie, w tym… Czytaj dalej Snack to też ważny posiłek

Handmade

Świąteczny czas

Święta Bożego Narodzenia to dla mnie najpiękniejsze święta w roku. Zapach choinki,pierników,pierwsza gwiazdka, 12 wigilijnych potraw,prezenty, kolędy,Pasterka, świętowanie z rodziną i przyjaciółmi...Tak wyglądają tradycyjne święta po polsku. Jednak przyszło mi żyć za granicą,więc przyglądam się z zaciekawieniem temu co dzieje się wokół. Widać na ulicach idących w pośpiechu ludzi, kupują prezenty, wysyłają  i wreczają sobie… Czytaj dalej Świąteczny czas